常见问题

共同 问题

 

没有愚蠢的问题–至少没有这个清单。如果您愿意,请随时与我们联系’重新寻找可以的东西’在这里找不到,我们会尽快回复。

 

什么是举重?

举重是一项将极高的运动能力与疯狂的灵活性和绝对的力量融合在一起的运动。谈论平衡。举重就像训练举重,田径和瑜伽一样。你会变得坚强,你会变得灵活,你会成为一个更好,更全面,更快的运动员。如果你’d想了解更多,请点击下面。

有关举重的更多信息


 

定价是什么样的?

在免费的一对一咨询期间,我们将与您一起审查所有定价选项。

*我们还为直系亲属也提供折扣。

 

I’举重的新手,我应该期待什么?

尽管您可能会在互联网上看到很多东西,但您无需借助波纹肌肉来进行举重。举重是一项针对各种身材,大小和阶层的人们的运动。只要您以良好的态度进取并不断进取,就可以’ll fit in well.

所有举重新手都将从我们的RAW杠铃俱乐部基础计划开始–我们对举重世界的精彩介绍,这个结构化的程序可以教您两种比赛举重的基础知识,同时还能提高力量和灵活性!

我们在前几节课中的主要目标是帮助您自信地适应我们的小组培训课。我们将确定您自己独特的优点和缺点,以磨练现有技能并开始改进阻碍您运动能力的事物,其中一些尚不为人所知。首先,您将学习如何以更轻的重量安全有效地举升。我们的重点将放在发展强大的技术基础上。准备就绪后,我们将慢慢增加更多的运动和增加重量。

我们知道您会感到震惊和沉重 赶快来吧,请耐心等待!
 

举重危险吗?

简而言之,是的,举重可能很危险。

但不是您可能会相信的方式。缺乏经验的教练,伪劣的装备和错误的态度,举重可能非常危险-但骑自行车或驾驶汽车也可能很危险。您将在RAW杠铃俱乐部找到经验丰富且经过验证的举重教练,这将确保您以最安全,最有效的方式进行训练。

您的保单下降是什么?

原始杠铃俱乐部 始终欢迎您加入!只需填写链接的“联系我们”表格 这里 我们会安排您的时间。
 

你们提供个人培训吗?

是!

我们了解团队培训课程并不适合所有人。有些人在一对一的氛围中受益更多。有些具有在团队环境中并不总是可以实现的特定目标。也许您已经达到运动的高原,或者您没有实现自己想要的进步。如果您有任何与您相关的内容,请考虑加入我们进行个人培训。

这些课程是实现您的个人提升目标(尤其是技术培训)的最有效的方法。一位RAW Barbell教练将与您合作,帮助您确定目标,对举重水平进行全面评估,并通过专门为您设计的计划培训您。


要尝试吗?

 

训练 经验

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