在RAW杠铃俱乐部的第25集播客Andy和Alyce Stephenson坐下来聊聊她的英联邦运动会之路。她如何融入杂技，并开始在世界各地表演，找到举重并将其提升到精英水平
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从马戏团到英联邦运动会
使用举重使杂技运动变得强大& Crossfit
与爱丽丝·斯蒂芬森
生的 杠铃俱乐部播客
25话2
爱丽丝是你最扯皮的护士’会见面。不足48公斤的举重运动员是力量和力量的动力源，但她在杠铃方面的技巧来自她作为马戏团表演者的独特背景。在播客的这一集中，安迪（Andy）和艾莉丝·斯蒂芬森（Alyce Stephenson）坐下来聊聊她参加英联邦运动会的短路。
我们探究了她如何偶然发现杂技，然后找到了CrossFit&举重是提高她的手艺的一种方式。这一集深入到Alyce’的故事，有空时如何训练‘night-shifts’（通过优化生活中的所有其他领域），最后是Alyce如何制作举重英联邦运动会。
感谢Alyce本周加入我！
在Instagram上关注Alyce Stephenson及其旅程 @alyce_twins
生的 杠铃俱乐部播客– 25话2
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