无论您是要在网上照顾您的教练，还是要参加大量的培训，甚至更糟的是，您都没有教练，必须独自训练，制定一些规则以进行技术修复会帮助您将最糟糕的一堂课变成某种东西你可以学习。
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在我们的编程聊天的第二部分中，Vu和我讨论了举重编程中涉及的精妙之处。上周在讨论简单概念的地方，我们讨论，辩论和思考我们选择的细微差别。我们俩都从录制此剧集中受益匪浅，并放弃了新的想法来进行测试，并就为什么要做我们的事情提出了新的见解。
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在播客的这一集中，我与Snatch Sensei的Vu Tran聊了谈编程。我们讨论编程力量/举重背后的理念，以及如何使用它来成为最佳举重运动员或使您的运动员更好。我们抛弃科学，希望通过一个更具概念性的框架来解释事物，以便我能从中学到更多。这是两个的一部分。请享用！！
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我想我们’很幸运，我和Kush都热爱运动和举重运动。更幸运的是，我们为RAW Barbell俱乐部带来了截然不同的背景和兴趣。库什（Kush）是一位物理治疗师，对生物力学和生理学有深刻的了解。另一方面，我对运动的兴趣始终来自于对自己和我们运动员的反复试验和实验。随着RAW Barbell的成熟，我对编程的看法以及我学习和学习的意愿。我学得越多，我就会意识到我’离我想成为的教练还很远。那’s cool I’米在其中长途跋涉。一世’m young and I’拥有世界上所有的时间。
库什（Kush）是与力量世界分享如此之多的人。她’s帮助我更好地了解了自己的身体，她每天都帮助我成为更好的教练。
We’现在我们可以学习和讨论商店，这就是其中一种情况。在今天的一集中，我们谈论编程。她作为物理治疗师和我作为举重教练的工作之间的区别和相似之处。编程既是一门艺术，又是一门科学，今天，我们谈论的是卫生专业人员与体育教练以及健身行业之间的脱节。
it’是另一个长的，而我’确保我们有很多主题’完全研究一下，所以如果您有任何疑问，请问。我们’很高兴在另一个播客中介绍这些内容！