训练 时间表

在RAW杠铃俱乐部，我们了解，尽管培训是您生活中的重要部分，’这不是您生活中唯一的一部分。我们不’没有严格的上课时间，而是选择‘团队训练’ and ‘Open Gym’时间，在我们的教练的指导下，运动员按照他们的训练计划进出健身房！

我们的健身房营造轻松的氛围，旨在教我们的运动员如何正确举重以及如何使自己的屁股变得坚强。

We run 团队训练 星期一– Saturday。这包括与我们的教练一起编程&经验丰富的运动员可以帮助您指导您的个人力量和举升旅程。

时间表

健身房开放时间

星期一– [6am – 8am] & [4:30pm-7:30pm]

星期二– [6am – 8am] & [4:30pm-7:30pm]

星期三– [4:30pm-7:30pm]

星期四– [6am – 8am] & [4:30pm-7:30pm]

星期五– [4:30pm-6:30pm]

星期六– [9am – 10:30am]

生的 杠铃 孩子们

星期二& 星期四[3:30pm – 4:30pm]

*All sessions have a coach on staff, like a personal training session but in a large group.
*There are limited spots to the kids term. Please 电子邮件 [email protected] for more information.

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开始使用我们的吊具：

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